συντάκτης Andreas Georgoulias

Όνομα:

Andreas Georgoulias

Άρθρα:

5

Άρθρο

• 11 πιο σημαντικά τρόφιμα για απώλεια βάρους και σωστή διατροφή
  11 πιο σημαντικά τρόφιμα για απώλεια βάρους, ο μηχανισμός δράσης τους, συστάσεις για επιλογή και χρήση. Οι καλύτεροι τύποι ψαριών, πουλερικών, κρέατος, φρούτων, λαχανικών, βοτάνων, ξηρών καρπών.
  11 Ιούνιος 2021
• Ιαπωνική δίαιτα για 14 ημέρες: πώς να χάσετε βάρος στο Land of the Rising Sun
  Το σωστό μενού της ιαπωνικής διατροφής για 14 ημέρες περιλαμβάνει θαλασσινά και ψάρια, ρύζι, τσάι. Δεν απαγορεύεται η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων.
  11 Ιούνιος 2021
• Πόσο γρήγορα και εύκολα μπορείτε να χάσετε 5 κιλά σε 5 ημέρες, τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους
  Πώς να χάσετε 5 κιλά σε 5 ημέρες στο σπίτι, ποιες μέθοδοι θα είναι πιο αποτελεσματικές. Μια δίαιτα για επείγουσα απώλεια βάρους 5 κιλών, καθώς και τη χρήση ξεχωριστών γευμάτων.
  14 Μάρτιος 2021
• Πώς να χάσετε βάρος σε ένα μήνα
  Γιατί ένα άτομο κερδίζει βάρος και πώς να χάσει βάρος σε ένα μήνα: η ανάγκη για σωματική δραστηριότητα, επιλογές για αυστηρές δίαιτες, διατροφικές συνήθειες, επιλογές για τη σωστή διατροφή. Χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς.
  5 Νοέμβριος 2020
• Κορυφαίες 23 συμβουλές για τις γυναίκες πώς να χάσετε βάρος
  Συμβουλές για απώλεια βάρους: Μείωση εκλεπτυσμένων υδατανθράκων, προπόνηση αντίστασης, πρόγραμμα ύπνου, καρδιο, περιοδικό διατροφής, φυτικές ίνες, γιόγκα, υγιεινό πρωινό, περικοπή διατροφής, περπάτημα, επιτεύξιμοι στόχοι, μικρά πιάτα, προβιοτικά συμπληρώματα και πολλά άλλα.
  3 Οκτώβριος 2020