Η θεραπευτική διατροφή για τη γαστρίτιδα μειώνει την ταλαιπωρία και τον πόνο στο στομάχι που προκαλείται από τη φλεγμονή. Ένα σωστά επιλεγμένο μενού συμβάλλει στην αποτελεσματικότητα των θεραπευτικών μέτρων, την εξομάλυνση της πέψης. Η δίαιτα για γαστρική γαστρίτιδα περιλαμβάνει θεραπευτικούς πίνακες αριθ. 1, 2, 3, 4, 5. Η επιλογή ενός συγκεκριμένου μενού εξαρτάται από το επίπεδο οξύτητας, φάση της νόσου. Ο Πίνακας Νο. 1, 4, 5 έχει αρκετές επιλογές. Στον αριθμό της κύριας διατροφής, υποδηλώνονται με γράμματα και χρησιμοποιούνται με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, την περίοδο της νόσου (οξεία, ηρεμία, χρόνια μορφή).
Οι αρχές της διατροφής
Η οργάνωση της σωστής διατροφής για τη γαστρίτιδα είναι να επανεξετάσει πλήρως τη διατροφή, να αποκλείσει τα προϊόντα που ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο. Η προτίμηση δίνεται σε ατμό και βρασμένα πιάτα. Με οποιοδήποτε είδος γαστρίτιδας, απαγορεύεται να τρώτε τηγανητά, λιπαρά τρόφιμα.
Τα τρόφιμα για γαστρίτιδα του στομάχου οργανώνονται λαμβάνοντας υπόψη τους κανόνες:
- Η βέλτιστη θερμοκρασία των πιάτων είναι 200-500 °.
- Η κατανάλωση πραγματοποιείται ταυτόχρονα, 5-6 φορές την ημέρα.
- αποτρέψτε την υπερκατανάλωση ·
- Κατά την επιλογή μιας δίαιτας, λάβετε υπόψη τις ασθένειες που σχετίζονται με τις ασθένειες.
- εξαιρέστε το αλκοόλ, το κάπνισμα.
- εγκαταλείψτε το καπνιστό, το τουρσί, τα αιχμηρά πιάτα.
- Πραγματοποιήστε δείπνο 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο.
- Μασήστε καλά τα τρόφιμα.
- Αποφύγετε τα σνακ στο τρέξιμο.
- Μπορείτε να πιείτε 30 λεπτά μετά το φαγητό.
- Βράζουμε καλά τα προϊόντα.
Το καθεστώς αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην αναγέννηση της βλεννογόνου. Η γαστρική γαστρίτιδα θα πρέπει να ποικίλει, περιλαμβάνει επαρκή ποσότητα βιταμινών και ορυκτών. Ο ασθενής δεν πρέπει να λιμοκτονούν.
Κατάλογος χρήσιμων προϊόντων
Η δίαιτα επούλωσης για ασθενείς με γαστρίτιδα περιλαμβάνει αναγκαστικά περιβάλλον τρόφιμα και συστατικά που αποκαθιστούν τα κατεστραμμένα κύτταρα του βλεννογόνου. Τα τρόφιμα πρέπει να περιέχουν πολλές βιταμίνες της ομάδας Β. Αυτά τα στοιχεία συχνά δεν είναι αρκετές για τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα. Χρήσιμα προϊόντα που πρέπει να καταναλωθούν σε όλες τις μορφές χρόνιας γαστρίτιδας:
- βρώμη - Η πηγή ινών, αντιοξειδωτικά.
- φυτικά έλαια - περιέχουν λιπαρά οξέα, τοκοφερόλη.
- γάλα (αν είναι καλά ανεκτό, δεν προκαλεί φούσκωμα).
- Sour -milk προϊόντα - ομαλοποιεί τα έντερα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βακτηρίδια που είναι υπεύθυνα για την ισχυρή ανοσία.
- Ώριμες μπανάνες - διεγείρουν την παραγωγή προστατευτικής βλέννας, πλούσια σε βιταμίνες της ομάδας Β, μαγνήσιο.
- Τα μούρα - απορροφώνται καλύτερα από τα φρούτα, με αύξηση της παραγωγής εκκριτικών υγρών, επιλέγονται μη οξικές ποικιλίες.
- Το ρύζι - έχει απορροφητικές ιδιότητες.
- Πατάτες - Βοηθά στη δημιουργία μεταβολισμού, ο χυμός ενός ακατέργαστου λαχανικού χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς.
Το σωστό καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης με επιδείνωση και δυσφορία. Το υγρό βελτιώνει την περισταλτική της γαστρεντερικής οδού, αραιώνει την περίσσεια του οξέος στο στομάχι. Ο όγκος του καθαρού νερού χωρίς αέρια στην καθημερινή διατροφή πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα.
Χαρακτηριστικά ισχύος με αυξημένη οξύτητα
Ο γαστρεντερολόγος επιλέγει μια δίαιτα μετά από μια διαγνωστική διαδικασία PH στην οποία μετράται η διαγνωστική διαδικασία στην οποία μετράται το επίπεδο οξύτητας των γαστρικών περιεχομένων. Συνήθως πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της ενδοσκόπησης.
Τα συμπτώματα της γαστρίτιδας με υψηλή οξύτητα - καούρα, πόνος κάτω από τις πλευρές μεταξύ των γευμάτων. Όταν η φλεγμονή του στομάχου προκαλεί υπερβολική παραγωγή εκκριτικού υγρού, συνιστάται ο πίνακας μενού 1.
Για να ομαλοποιήσει το PH, ένα άτομο παρατηρεί μια αυστηρή διατροφή. Οποιαδήποτε σφάλματα μενού μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία και πόνο. Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων πιάτων αποτελείται από προϊόντα που αποκαθιστούν τη βλεννογόνο και μειώνουν την οξύτητα του στομάχου:
- υγρό χυλό.
- άπαχες σούπες
- Greeners - Πατάτες, βραστά λαχανικά, μακαρόνια από ποικιλίες στερεών σιταριών, καλά -καταγεγραμμένο φαγόπυρο, ρύζι.
- Χαμηλά κρέατα και ψάρια κεφτεδάκια, ετικέτες.
- τυρί;
- μοσχάρι λουκάνικο?
- γαλακτοκομικά προϊόντα;
- γλυκά φρούτα, μούρα.
- Παλιό ψωμί, κροτίδες.
- κατσαρόλα από τυρί cottage?
- Jelly, Souffle;
- Για επιδόρπιο - μέλι, παστίλ, μαρμελάδα, σταφίδες χωρίς οστά, ξηρά μπισκότα.
Η διατροφή περιλαμβάνει αναγκαστικά βούτυρο, φυτικό έλαιο. Τα δεύτερα πιάτα κρέατος και ψαριών κατά τη διάρκεια της ύφεσης μπορούν να παρασκευαστούν με ολόκληρα κομμάτια.
Τα λαχανικά καταναλώνονται σε βραστή μορφή. Τα φρέσκα κρεμμύδια και το σκόρδο ερεθίζουν τη φλεγμονώδη βλεννογόνο μεμβράνη, οπότε δεν μπορούν να καταναλωθούν με γαστρίτιδα. Σε βραστή μορφή, αυτά τα λαχανικά επιτρέπονται σε μικρές ποσότητες.
Είναι χρήσιμο για τα άτομα με διάγνωση υπερ -παρεμβατικής γαστρίτιδας να πίνουν ζελέ γάλακτος, αποξηραμένα κομπόστα φρούτων. Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων ποτών περιλαμβάνει επίσης αδύναμο τσάι, αφέψημα τριαντάφυλλων.
Ότι δεν μπορείτε να φάτε με γαστρίτιδα
Απαγορευμένα προϊόντα:
- Salo;
- ζυμαρικά;
- συκώτι;
- μανιτάρια?
- μαργαρίνη, εξαπλώνεται.
- γρήγορο φαγητό?
- ψωμί σικάλεως;
- κρέμα λίπους
- καφές;
- σοκολάτα;
- μπαχαρικά;
- φρέσκα φρούτα (εκτός από μπανάνες, γλυκά μήλα, αχλάδια).
- ραπανάκι;
- παγωτό;
- ζαχαροπλαστική;
- SDOBA;
- κονσερβοποιημένα τρόφιμα ·
- ανθρακούχα ποτά ·
- αλατισμένες ποικιλίες τυριών.
- καραμέλες
- Μαρινάδες.
Με την επιδείνωση της νόσου, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση ζυμαρικών, θαλασσινών, σπόρων, καρύτων. Εάν η φλεγμονή του στομάχου συνδυάζεται με ασθένειες του ήπατος, χοληδόχο κύστη, τα αυγά καταναλώνονται ως συστατικά των πιάτων. Υπάρχουν ξεχωριστά, με τη μορφή ομελέτας, είναι ανεπιθύμητο για ένα συνδυασμό γαστρεντερικών ασθενειών.
Επιτρεπόμενα προϊόντα για υπερβάτη γαστρίτιδα
Για την ομαλοποίηση του επιπέδου οξύτητας, η θεραπεία συνδυάζεται με μια ειδική διατροφή, εξαλείφοντας τα πιάτα που αυξάνουν την παραγωγή εκκριτικού υγρού στο στομάχι.
Η διαιτολογική θεραπεία επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία ανάκτησης με επιφανειακή εστιακή γαστρίτιδα. Κατά κανόνα, η μικρή βλάβη στον βλεννογόνο μπορεί να θεραπευτεί χρησιμοποιώντας θεραπευτικό μενού και φάρμακα σε 10-14 ημέρες. Με βαθιές βλάβες, συνιστάται να τρώτε δεξιά μέχρι το τέλος της ζωής.
Μια λίστα με προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν με γαστρίτιδα υψηλής οξύτητας:
- Προϊόντα αλεύρων. Επιτρέπεται να φάει το χθεσινό ψωμί από αλεύρι σίτου, παρατεταμένα μπισκότα ("Μαρία", "Ζωολογική").
- Ομάδες. Ιδιαίτερα χρήσιμο για το στομάχι είναι το ρύζι, το φαγόπυρο και ο Ηρακλής.
- Λαχανικά με τη μορφή πατάτας πουρέ. Οι σαλάτες συνιστώνται να γίνονται από τριμμένα λαχανικά.
- Αυγά. Πρέπει να είναι καλά βρασμένα. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυγά όχι περισσότερο από 3 φορές την εβδομάδα.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα. Εξουδετερώνουν την περίσσεια του οξέος στο στομάχι.
- Το τυρί των ποικιλιών στερεών και εξοχικών τυριών.
- Κρέας. Οι πιο χρήσιμες ποικιλίες για τη γαστρίτιδα είναι η Τουρκία, το κουνέλι.
- Ψάρι. Οι χαμηλές ποικιλίες -fat είναι κατάλληλες - Pollock, Cod, Pink Salmon, Flounder, Hek, Pike.
- Επιδόρπια. Τα επιτρεπόμενα γλυκά περιλαμβάνουν μέλι, ζελέ, παστίλ, μαρμελάδα, marshmallows. Από το ψήσιμο μπορείτε να είστε κατσαρόλα τυριού Cottage.
- Ορυκτό νερό χωρίς αέριο.
Χαρακτηριστικά της διατροφής με υποκείμενη γαστρίτιδα
Σε άτομα με μειωμένη οξύτητα, η διαδικασία πέψης είναι δύσκολη λόγω της έλλειψης ενζύμων. Τα σημάδια αυτής της παθολογίας είναι η κακή όρεξη, η απώλεια βάρους, η χάλια του δέρματος, η ανεπάρκεια βιταμινών.
Το τραχύ φαγητό προκαλεί επιδείνωση. Δεν μπορούν να καταναλώσουν άτομα με υποτόνοχο μορφή γαστρίτιδας:
- φρούτα με φλούδα.
- Μούρα με σπόρους - σμέουρα, φράουλες, φραγκοστάφυλα.
- Καθαρό γάλα.
Ο κατάλογος των προϊόντων για γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα είναι περίπου ο ίδιος όπως στο Hyperacid. Υπάρχουν επίσης διαφορές στη διατροφή. Με μειωμένη οξύτητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- Τα ξινά φρούτα, τα λαχανικά και τα μούρα (τα εσπεριδοειδή ανήκουν επίσης σε αυτή την ομάδα).
- τουρσιά;
- ντομάτες
- Χυμοί φρούτων.
Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην άλεση. Συνιστάται να πάρετε φαγητό σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, να μασάτε καλά. Με χαμηλή οξύτητα, μπορεί να υπάρχει μισαλλοδοξία στο κρέας, το γάλα, τα αυγά. Σε αυτή την περίπτωση, τα προϊόντα που προκαλούν δυσφορία αποκλείονται από τη διατροφή, έτσι ώστε να μην προκαλούν επιπλοκές γαστρίτιδας.
Δίαιτα με επιδείνωση της νόσου
Το μενού βασίζεται στον Πίνακα Νο. 1Α. Οι περιορισμοί παρατηρούν 5-7 ημέρες. Όταν τα συμπτώματα υποχωρούν, η διατροφή επεκτείνεται. Εάν η οξεία γαστρίτιδα συνοδεύεται από έμετο, διάρροια, το σώμα χρειάζεται αυξημένη χρήση υγρού. Το RESTONE για την αποκατάσταση της ισορροπίας του θαλάσσιου άλατος βοηθά τη σκόνη του σχήματος να διαλυθεί στο νερό. Εάν η ενεργός φάση της νόσου συνοδεύεται από πόνο και δυσκοιλιότητα, συνιστάται ο Πίνακας 1Β.
Το μενού για οξεία γαστρίτιδα περιλαμβάνει υγρά και διαρροές πιάτα που συμβάλλουν στην επούλωση των τοίχων του στομάχου:
- βλεννώδεις σούπες με ρύζι και herm.
- ατμόσφαιρα, σουφλέ με ψιλοκομμένο κρέας.
- ιξώδες χυλό.
- πηκτή;
- Αδύναμο τσάι.
Χαρακτηριστικά του πίνακα αριθ. 5
Όταν η γαστρίτιδα συνδυάζεται με χολοκυστίτιδα, ηπατικές παθήσεις, ένα άτομο συνιστάται για μια διατροφή του πίνακα αριθ. 5. Επίσης, είναι συνταγογραφείται για άτομα με ελαφρά φλεγμονή του στομάχου. Η δίαιτα περιορίζει τη χρήση προϊόντων πλούσια σε ουρικό οξύ. Ο κατάλογος των απαγορευμένων προϊόντων περιλαμβάνει το ήπαρ, τη ζύμη, τα κονσερβοποιημένα ψάρια, τον σολομό, τα μανιτάρια, τις γαρίδες, τα μύδια. Η διατροφή περιορίζει επίσης τη χρήση κρόκων αυγών.
Κατά προσέγγιση μενού για χρόνια γαστρίτιδα
Οι συνταγές για πιάτα για γαστρίτιδα περιλαμβάνουν μια ποικιλία προϊόντων με παρατεταμένη θερμική επεξεργασία. Ο πιο βολικός τρόπος για να τηρήσετε μια ειδική διατροφή είναι να κάνετε ένα κατά προσέγγιση μενού εκ των προτέρων για μια εβδομάδα.
Το ημερήσιο ποσοστό ζάχαρης είναι 20 g, ψωμί - 250 g, βούτυρο - 20 g μενού έχει σχεδιαστεί για 6 γεύματα. Από αυτά, 3 κύρια - πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο. Μεταξύ αυτών πρέπει να κάνετε σνακ. Τα μήλα κρεβατιών, τα αχλάδια, οι μπανάνες, τα μπισκότα τρώγονται για ένα απογευματινό σνακ. Από τα ποτά, η έγχυση Rosehip, το κομπόστα είναι κατάλληλο. 2 ώρες πριν από τον ύπνο χρησιμοποιήστε ένα ποτήρι γάλα ή κερί.
Διαιτητικές συνταγές
Το κύριο μέρος της διατροφής είναι το υγρό και το θρυμματισμένο φαγητό. Οι συνταγές αυτών των πιάτων είναι κατάλληλες όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά. Η θεραπευτική διατροφή για γαστρίτιδα επιτρέπει τη χρήση ψησίματος από φρέσκια ζύμη. Η ιδανική επιλογή είναι τα μπισκότα.
Το ρύζι καλύπτεται σε 400 ml βραστό νερό και βράζει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να απορροφηθεί το υγρό. 2 κουταλιές ζάχαρης, ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι προστίθενται στο χυλό και 400 ml γάλακτος χύνεται αργά. Το ρύζι βράζει μέσα σε 15-20 λεπτά. Το πιάτο καλύπτεται με καπάκι και επέμενε για 5-10 λεπτά. Πριν από το σερβίρισμα, ένα κομμάτι βουτύρου προστίθεται στο χυλό.
Συνταγές σούπων
Τα πρώτα πιάτα περιλαμβάνουν χορτοφαγικές σούπες. Οι θλιβεροί ζωμοί αυξάνουν την παραγωγή εκκριτικού υγρού, έτσι ώστε να μην μπορούν να καταναλωθούν από άτομα με αυξημένη οξύτητα του στομάχου και ελκώδη μορφή γαστρίτιδας. Οι βέλτιστες επιλογές για το πρώτο πιάτο είναι η βλεννογόνο ρύζι σούπα και η σούπα πουρέ λαχανικών.
Για την παρασκευή πλιγούρι βρώμης, 0,5 hercups, 600 ml νερού, απαιτούνται αλάτι. Το Oatmeal μαγειρεύεται για 10-15 λεπτά. Αυτή η σούπα μπορεί να παρασκευαστεί με την προσθήκη μίγματος γάλακτος-VIC. Προστίθεται στο τέλος του μαγειρέματος. Ένα αυγό και 200 ml γάλακτος χτυπάνε σε ξεχωριστό μπολ. Η έτοιμη σούπα φιλτράρεται μέσα από ένα κόσκινο. Μετά από αυτό, χτυπάει με ένα χτύπημα και πάλι έφερε σε βράση. Η Lizon χύνεται με ένα λεπτό ρεύμα 5 λεπτά μετά την απενεργοποίηση της πλάκας. Σε αυτή την περίπτωση, τα περιεχόμενα αναδεύονται συνεχώς για να κάνουν μια ομοιογενής μάζα.
Η βλεννογόνο ρύζι μπορεί να παρασκευαστεί με γάλα. Συστατικά:
- 55 g δημητριακών.
- 400 mL γάλακτος.
- 150 ml νερού.
- φυτικό έλαιο?
- άλας;
- 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.
Το ρύζι πλένεται, βράζει σε νερό μέχρι το μισό ψήσιμο. Στη συνέχεια, προσθέστε γάλα, ζάχαρη, αλάτι. Πριν από την εξυπηρέτηση, μασούν με φυτικό έλαιο, κροτίδες.
Τα διαιτητικά πιάτα για τη γαστρίτιδα περιλαμβάνουν ζωμό λαχανικών. Για παράδειγμα, σούπα κουνουπιδιού. Για να προετοιμάσετε το πιάτο, πάρτε ένα μικρό κρεμμύδι, καρότα, 200 g λάχανου. Τα λαχανικά βράζουν για 15-20 λεπτά και ψιλοκομμένα με μπλέντερ. Η σούπα πουρέ έρχεται σε βράση, προσθέστε το 10% της κρέμας και απενεργοποιήστε τη σόμπα. Το τελικό πιάτο σερβίρεται με πράσινα.
Βάσανα κρέατος
Τα δεύτερα πιάτα είναι κατασκευασμένα από ολόκληρο κρέας ή κιμά. Μια εναλλακτική λύση για τα μαχαιροπίρουνα Steam - Souffle Meat. Για να προετοιμάσετε το πιάτο, πάρτε 300 g κρέατος βοείου κρέατος. Μπορεί να αντικατασταθεί με κουνέλι, κοτόπουλο. Είναι καλύτερο να αρνηθείτε το χοιρινό και το αρνί με γαστρίτιδα. Οι ποικιλίες λίπους προκαλούν επιδείνωση της χρόνιας φλεγμονής του στομάχου.
Το κρέας βράζει μέχρι να μαγειρευτεί, ψιλοκομμένο σε ένα μύλο κρέατος ή το μπρούντερ. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ξυλοδαρούν 2 κόγχες και μια κουταλιά της σούπας σούπας. Τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα με την προσθήκη ζεστού νερού, αλατισμένο. Το νερό στο οποίο το κρέας ήταν μαγειρεμένο δεν είναι επιθυμητό, επειδή η δίαιτα για γαστρίτιδα αποκλείει τους πλούσιους ζωμούς.
Το μείγμα είναι τοποθετημένο σε μορφή λιπασμένη με βούτυρο. Τα υπόλοιπα ασπράδια αυγών χτυπάνε με ένα μίξερ για να απότομα αφρό και προστίθενται στη συνολική μάζα. Το Suffle ψήνεται στο φούρνο σε θερμοκρασία 180 ° μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφριά κρούστα.
Φυτικό στιφάδο
Συστατικά:
- κουνουπίδι;
- πατάτα;
- κρεμμύδι;
- κολοκύθι;
- καρότο;
- άλας;
- ελαιόλαδο.
Τα κρεμμύδια και τα θρυμματισμένα καρότα είναι στιφάδο σε μικρή ποσότητα νερού. Μετά από 10 λεπτά, προσθέστε τα υπόλοιπα λαχανικά ψιλοκομμένα από κύβους. Το στιφάδο είναι στιλβωμένο σε μια μαλακή συνέπεια. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι 20-30 λεπτά. Το ελαιόλαδο προστίθεται σε στιφάδο λαχανικών πριν το σερβίρετε.
Επιδόρπια
Για να προετοιμάσετε τη πουτίγκα του ρυζιού, πάρτε:
- 100 g ρυζιού και τυρί cottage.
- 1 φλιτζάνι γάλα.
- 1 φλιτζάνι νερό.
- αυγό;
- 3 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη.
- 4 κουταλιές της σούπας 15% ξινή κρέμα.
- Μια πρέζα αλατιού.
Τα δημητριακά βράζονται σε νερό με γάλα και αλάτι, σκουπίζονται μέχρι μια ομοιογενή μάζα. Μετά από αυτό, προστίθενται τα υπόλοιπα συστατικά, εκτός από την ξινή κρέμα και το ανακατεύουμε. Η πουτίγκα παρασκευάζεται σε μορφή δημητριακών σε υδατόλουτρο. Το τελικό πιάτο τρώγεται με ξινή κρέμα.
Το ζελέ φρούτων μπορεί να παρασκευαστεί από μαρμελάδα, νερό και ζελατίνη, παρατηρώντας τις αναλογίες που αναφέρονται στη συσκευασία. Για να προετοιμάσετε ένα επιδόρπιο, θα απαιτηθούν 2 ποτήρια μαρμελάδας, 200 ml νερού, 5 κουταλάκια του γλυκού σκόνης. Το νερό με ζελατίνη τοποθετείται σε υδατόλουτρο και θερμαίνεται σε υγρή κατάσταση, πρόσθεσε μαρμελάδα. Τα περιεχόμενα είναι καλά αναμεμειγμένα και διανεμημένα σε σχήμα. Ο Jelly έβαλε το ψυγείο για 2 ώρες.
Αναψυκτικά
Για το Compote, πάρτε ένα τελικό μείγμα δαμάσκηνων, σταφίδων, μήλων. Τα ξηρά φρούτα καλύπτονται σε ένα τηγάνι μετά το βραστό νερό. Ο χρόνος μαγειρέματος είναι 15-20 λεπτά. Μπορείτε να μαγειρέψετε το compote από τα μήλα, τα μη οξικά μούρα.
Ο χρόνος για την παρατήρηση της διατροφής στη γαστρίτιδα εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και τον βαθμό της φλεγμονής. Το μενού μενού του τραγουδιστή χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη των παροξυσμών των ασθενειών της γαστρεντερικής οδού. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου και της δυσφορίας στο στομάχι.